GİRİŞ YAP

online-doctor

Online Randevu Platformuna Giriş Formu

TC Kimlik Numaranız

Doğum Tarihiniz

CAPTCHA

Online Doktor
Hizmetleri

Uzman doktor, psikolog veya diyetisyenlerle sesli, görüntülü veya yazılı olarak görüşme yapmak için aşağıdaki formu doldurarak online doktor platformuna erişebilirsiniz.

Uzman doktor, psikolog veya diyetisyenlerle anında veya ileri bir tarihte, sesli, görüntülü veya yazılı olarak görüşme yapmak için aşağıdaki formu doldurarak online doktor platformuna erişebilirsiniz.

Online Doktor, Psikolog ve Diyetisyen hizmetinden Tamamlayıcı Sağlık Sigortası müşterilerimiz yararlanırken, 7/24 Sağlıklı Hayat Ferdi Kaza Sigortası ürünümüze sahip müşterilerimiz sadece Online Doktor ve Psikolog hizmetinden faydalanabilmektedir.

DİĞER MERAK ETTİKLERİNİZ İÇİN

destek@qnbsigorta.com

DETAYLI BİLGİ VE RANDEVU İÇİN

Poliçeniz kapsamında online doktor ve online psikolog hizmeti için yönlendirileceğiniz Asistans Hizmet Firması QNB Sigorta tarafından sadece hizmet ağı olarak belirlenmekte olup, verilecek tıbbi hizmet ve kalitesinin QNB Sigorta tarafından garanti edildiği anlamına gelmemektedir. QNB Sigorta’nın sorumluluğu anlaşmalı kurum ve kuruluşlardan Sigortalının talebi üzerine alınacak sağlık hizmetinin poliçe şartları dahilinde Sigortalıya sunulmasının sağlanması ile sınırlıdır. Tıbbi danışmanlık ve tıbbi bilgilendirmeler dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın verilecek hizmetlere ilişkin tüm sorumluluk hizmeti veren kurum veya kuruluşa aittir.

Online Sağlık Paketi Hakkında Merak Edilenler

Aklınıza takılan bir şey mi var? Sıkça sorulan sorulara göz atın.

Online Sağlık Paketindeki hizmetlerden yararlanmak için; QNB Sigorta Mobil ya da qnbsigorta.com’de bulunan ‘Online Sağlık Hizmetleri’ sayfamıza girerek görüşmelerinizi direkt olarak internet tarayıcınız üzerinden yapabilirsiniz. Herhangi bir ek uygulama indirmenize gerek bulunmamaktadır.

QNB Sigorta.com.tr ve QNB Sigorta Mobil’de bulunan ‘Online Sağlık Hizmetleri’ sayfasına T.C. Kimlik Numaranızı ve doğum tarihi bilgilerinizi girerek online doktor platformuna erişebilir, belirtilen listeden istediğiniz doktoru seçerek anında veya ileri bir tarihte, görüntülü veya yazılı olarak uzman doktor, psikolog ve diyetisyenlerle görüşme yapabilirsiniz.

Bu hizmetten kendiniz veya çocuklarınız için faydalanabilirsiniz.

Sağlığınız ile ilgili sorun yaşadığınız anda bir hastaneye başvurmadan önce bu hizmet aracılığı ile uzman bir doktorla görüşerek tedavi konusunda doğru yönlendirmeleri alabilir, ön tanı ve teşhis ile iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Daha önce yaptırmış olduğunuz tahlil ve tetkikler hakkında da uzman doktorumuzdan görüş alabilirsiniz.

Doktor ve Psikologlarımız, onlarla yaptığınız görüşmelerde sağlık durumunuz ve tedavi yönteminiz hakkında sizi bilgilendirirler fakat bu görüşmeler yüz yüze muayene yerine geçmediği için sizi tedavi etmek için ilaç yazamazlar, acil durumu yönetemezler veya size tedavi uygulayamazlar.

xcsc

QNB Sigorta'nın katkılarıyla hayatınıza fayda katan bir portal.

QNB Sigorta'nın katkılarıyla hayatınıza fayda katan bir portal.

Vücudunun Esnemesine Yardımcı Olacak Sabah Egzersizleri

Vücudunun Esnemesine Yardımcı Olacak Sabah Egzersizleri

Vücudu esnetmek, genel sağlığı artırmak, spor ve günlük aktivitelerde performansı iyileştirmek, sakatlanma riskini azaltmak ve zihinsel rahatlama sağlamak için önemlidir. Esneklik egzersizleri, her yaştan insan için uygundur ve düzenli olarak yapılmalıdır. Düzenli esneme egzersizleri, kasların ve eklemlerin esnekliğini artırır. Esnek kaslar, daha geniş bir hareket aralığına sahip olmanıza ve günlük aktiviteleri daha rahat gerçekleştirmenize yardımcı olur. Esnek kaslar, daha az gerilme ve stresle karşılaşır. Bu da spor ve günlük aktiviteler sırasında oluşabilecek sakatlanma riskini azaltabilir. Esnekliğin artması, kasların daha iyi dayanıklılık geliştirmesine yardımcı olabilir. Sabahları yataktan kalktığında esnemene yardımcı olacak egzersizlerden bazılarını bu yazımızda bulabilirsin.

01 Aralık 2023

Yoğun Bir Günün Ardından Dinginleşmeni Sağlayacak Tüyolar

Yoğun Bir Günün Ardından Dinginleşmeni Sağlayacak Tüyolar

Modern yaşamın getirdiği koşuşturmaca ve sürekli değişen talepler, günümüz bireylerini yoğun ve stresli günlerin içine sürüklüyor. Artan stres seviyesi ve yoğunluktan kaynaklı plansızlık içsel huzurun bulunmasını negatif yönde etkiliyor. Yoğun bir günü geride bırakmak ve zihinsel olarak rahatlamak için izlenebilecek etkili yöntemler bulunuyor. Senin için yoğun bir günün ardından sakinleşmeni ve zinde kalmanı kolaylaştıracak tüyoları araştırdık.

İş Hayatının Yoğun Stresiyle Başa Çıkmana Yardımcı Olacak Öneriler

İş Hayatının Yoğun Stresiyle Başa Çıkmana Yardımcı Olacak Öneriler

İş hayatının tempolu ve rekabet dolu ortamında, günlük stresle başa çıkma becerisi birçok profesyonel için kritik hale geldi. Zaman baskısı, yoğun çalışma temposu ve sürekli değişen iş ortamı, stres seviyesini arttıran faktörler olarak ön plana çıkıyor. Ancak etkili stratejiler ile bu stres ile başa çıkmak mümkün. Günlük rutinlerini dengelemek, sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve duygusal destek sistemleri oluşturmak, iş hayatındaki stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmana yardımcı olacaktır. Senin için iş hayatının yoğun stresiyle başa çıkmana yardımcı olacak önerileri kaleme aldık.

Odaklanmana Yardımcı Olacak Sabah Rutinleri

Odaklanmana Yardımcı Olacak Sabah Rutinleri

Modern yaşamın hızla değişen dinamikleri, sürekli artan iş temposu ve yoğun günlük sorumluluklar, zamanı etkili bir şekilde yönetmeyi ve stresle başa çıkmayı her zamankinden daha zor kılıyor. Ancak doğru bir sabah rutini oluşturmak, gününü daha dengeli ve verimli geçirmenin önemli bir anahtarı olabilir. Bu yazıda, zaman yönetimi becerilerini geliştirmek ve stresle başa çıkmak için kullanabileceğin altı etkili sabah rutinini keşfedeceksin. Sabah ritüelleri, güne olumlu bir başlangıç yapmana ve enerjini doğru yönlendirmene yardımcı olacaktır. Bu rutinler hem kişisel hem de iş yaşamındaki performansını artırarak genel yaşam kaliteni yükseltecektir.

Bugünü Yakalaman ve Anda Kalmana Yardımcı Olacak Tüyolar

Bugünü Yakalaman ve Anda Kalmana Yardımcı Olacak Tüyolar

Günümüzde, hızla akıp giden zamanın içinde kendimizi kaybetmek oldukça kolay hale geldi. Yoğun iş temposu, teknolojinin hızlı ilerleyişi ve sürekli değişen gündelik koşullar, sıklıkla bugünü yaşamamıza engel oluyor. Ancak yaşamın gerçek güzellikleri genellikle anın içinde gizlidir. Bu yazıda, bugünü yakalamanın ve anda kalmaya odaklanmanın etkili yollarını keşfedeceğiz. Hayatın telaşından uzaklaşarak, anın tadını çıkarmak için atılacak küçük adımların ne kadar büyük bir fark yaratabileceğini göreceksiniz.

Evde Uygulayabileceğin Geri Dönüşüm Fikirleri

Evde Uygulayabileceğin Geri Dönüşüm Fikirleri

Çevre dostu bir yaşam tarzı benimsemek, kaynakları korumak ve atıkları azaltmak için önemlidir. Sen de evde geri dönüşüm yaparak bu amaca katkı sağlayabilir ve alacağın basit yöntemlerle gezegenimizin korunmasına katkıda bulunabilirsin. Evinde ve günlük yaşam tarzında yapacağın küçük değişikliklerle daha sürdürülebilir bir hayata yardımcı olabilirsin. Çevrenin korunması için atıkların nasıl azaltılacağını ve evinde geri dönüşüm yapmak için hangi adımları atman gerektiğini bu yazımızda senin için derledik.

Ice Hockey ile Adrenalinin Doruklarına Çıkmaya Hazır Mısın?

Ice Hockey ile Adrenalinin Doruklarına Çıkmaya Hazır Mısın?

Dünya genelinde ekstrem sporlar denildiğinde çok da adı geçmeyen ve daha çok Amerika ile Kanada’da tercih edilen buz hokeyi, her geçen gün popülerleşmeye devam ediyor. Buz üzerindeki hızı, keskin dönüşleri, taktik zekayı ve fiziksel teması bir araya getiren bu spor, özellikle kış aylarında açık havada daha da fazla oynanıyor. Buz hokeyi, rakip takımın kalesine puck adı verilen sert bir diski sokma amacını taşırken, aynı zamanda kendi kalesini koruma stratejisi üzerine kurulu bir oyunun heyecan verici bir versiyonu. Buz hokeyi ile ilgili merak ettiklerini bu yazımızda senin için derledik.

Çocuğuna Öğretmen Sevgisini Nasıl Aşılarsın?

Çocuğuna Öğretmen Sevgisini Nasıl Aşılarsın?

Günümüz dünyasında, öğretmenler eğitim sisteminin temel taşlarıdır. Onlar, yeni nesilleri yetiştirmek ve bilgi aktarmak gibi kritik bir rolü üstlenirler. Ancak, öğretmenler sadece bilgi taşıyıcıları değildir; aynı zamanda öğrencilere ilham kaynağı olurlar ve onların karakter gelişimine katkıda bulunurlar. Bu nedenle, öğretmen sevgisi, eğitimdeki en önemli ve değerli bağlardan birini temsil eder. Öğretmen sevgisi, öğrencilerin öğretmenlerine duyduğu saygı, minnettarlık ve takdiri ifade eder. Bu sevgi, öğrencinin öğretmenine olan bağlılığı ve eğitim sürecine olan katılımını etkiler. Bir çocuğun hayatında, öğretmeni sadece bir bilgi kaynağı olarak değil, aynı zamanda bir rehber, bir rol model ve bir güvence kaynağı olarak görme yeteneği, onun akademik ve kişisel başarısını büyük ölçüde etkileyebilir. 24 Kasım Öğretmenler Günü’nde öğrencilerin öğretmenlerine olan sevgisini nasıl aşılayabileceğinizi bu yazımızda bulabilirsin.

Neden Ağız ve Diş Sağlığına Dikkat Etmelisin?

Neden Ağız ve Diş Sağlığına Dikkat Etmelisin?

Ağız ve diş sağlığı, genellikle göz ardı edilen bir konu olsa da aslında hayati bir öneme sahiptir. Ağız, vücudumuzun kapısını temsil eder ve bu kapıdaki sorunlar vücut genelinde büyük sıkıntılara yol açabilir. Öte yandan diş problemlerinin diğer hastalıklara davetiye çıkarabileceğini ve kendine güvenini etkileyebileceğini unutmamak önemlidir. 22 Kasım Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’na özel olarak neden ağız ve diş sağlığına dikkat etmen gerektiğini kaleme aldık.

Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler

Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler

Diş sağlığı, genel sağlığınızın önemli bir parçasıdır ve bu sağlığı korumak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır. Diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve düzenli diş hekimi kontrolleri temel adımlardır. Ancak diş sağlığınızı desteklemenin bir yolu da doğru beslenmeden geçer. Yediğiniz yiyecekler, dişlerinizin dayanıklılığını, diş etlerinizin sağlığını ve ağız içi hijyenini etkileyebilir. Bazı besinler dişlerinizi güçlendirebilir, diş minesini koruyabilir ve diş eti hastalıklarını önleyebilir. 22 Kasım Haftası Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nda diş sağlığına iyi gelen besinlerden bazılarını derledik.